Ampuh!!! Cara Merawat Bibir Pecah-Pecah – Bibir pecah -pecah, yang sering kita temui terutama di musim dingin , bisa menjadi masalah penting karena rasa sakit dan penampilan yang buruk. Selain itu, retakan bibir yang tidak sembuh-sembuh bisa menjadi pertanda berbagai penyakit. Bibir lembut dan halus dan dapat dengan mudah kering dan pecah-pecah dalam kondisi tertentu. Kondisi ini, yang dapat membuat seseorang tidak nyaman dan berdarah, biasanya tidak disebabkan oleh masalah yang serius. Penting untuk menemukan penyebab keretakan dan memahami cara mempercepat penyembuhan, karena hal itu berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang.

Apa itu bibir pecah-pecah?

Bibir pecah-pecah adalah ekspresi yang digunakan untuk kerusakan atau luka pada integritas kulit bibir. Kulit bibir yang halus dapat dengan mudah kering dan pecah-pecah dalam cuaca dingin atau kering. Bibir pecah-pecah bisa menyakitkan jika berlangsung lama. Bisa juga menimbulkan keluhan seperti berdarah atau terbakar. Penyebab paling umum dari bibir pecah-pecah adalah peradangan pada bibir, yang disebut cheilitis dalam literatur medis. Penyembuhan keadaan inflamasi seringkali dapat dipercepat dengan beberapa aplikasi yang dapat dilakukan di rumah. Namun, terkadang perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan mengobati kondisi tersebut.

Apa penyebab bibir pecah-pecah?

Meskipun bibir pecah-pecah adalah masalah yang paling sering ditemui di bulan-bulan musim dingin, itu adalah kondisi yang dapat dilihat di semua musim. Jika kekeringan pada bibir yang biasanya merupakan tahap pertama tidak teratasi, masalah pecah-pecah akan terjadi. Karena bibir pecah-pecah sering berkembang secara bertahap, menentukan penyebab pastinya bisa jadi sulit. Mengetahui kemungkinan penyebabnya dapat membantu menentukan cara terbaik untuk mencegah dan mengobati keretakan. Di antara penyebab paling umum dari bibir pecah-pecah adalah:

1. Menjilat, mengisap atau menggigit  bibir: Kulit bibir sensitif dan mudah teriritasi. Orang yang sering menjilat, mengisap, menggigit, atau merusak kulit kering di bibir mereka cenderung memiliki bibir pecah-pecah. Melanggar kebiasaan ini dengan menggunakan lip balm untuk menenangkan bibir akan sering membantu menyembuhkan bibir.
2. Kebiasaan bernafas  melalui mulut: Pernapasan mulut membuka jalan bagi bibir untuk lebih banyak bersentuhan dengan udara dan karenanya menjadi kering dan pecah-pecah. Faktor-faktor seperti kelengkungan septum hidung, demam, dan flu biasa dapat dihitung di antara penyebab pernapasan mulut.
3. Kurangnya konsumsi cairan dan dehidrasi:  Tubuh menggunakan air untuk menjaga kelembapan kulit. Tidak memiliki cukup cairan dalam tubuh untuk memenuhi kebutuhan disebut dehidrasi. Jika tidak ada cukup cairan dalam tubuh seseorang, perubahan seperti kekeringan atau pecah-pecah mulai muncul di kulit. Jika Anda tidak minum cukup cairan secara teratur di siang hari, gejala dehidrasi ringan seperti bibir pecah-pecah bisa terlihat. Dehidrasi juga dapat terjadi setelah penyakit yang menyebabkan demam tinggi, diare, atau muntah.
4. Kondisi cuaca dingin, berangin, dan kering:  Bibir pecah-pecah juga dapat terjadi karena kondisi cuaca yang menjengkelkan seperti udara dingin, kering, atau angin kencang. Perubahan kondisi cuaca dapat menyebabkan pembentukan retakan di sudut bibir. Retak di sudut bibir dimanifestasikan oleh pembentukan rasa terbakar dan nyeri akibat peregangan saat tersenyum dan mengunyah.
5. Paparan  sinar matahari: Sinar matahari dapat merusak kulit sensitif di bibir, menyebabkan retakan dan luka. Namun, ini biasanya terjadi setelah kontak yang terlalu lama.
6. Alergi:  Kulit bibir dapat bereaksi terhadap bahan dalam beberapa produk. Pasta gigi, benang gigi, lip balm, lipstik dan bahan make-up lainnya, pelembab dan kawat gigi adalah beberapa pemicu alergi. Ketika Anda melihat gejala seperti peradangan, kekeringan atau kemerahan pada bibir setelah menggunakan produk bibir baru atau salah satu produk yang terdaftar, Anda harus berhenti menggunakan produk tersebut.
7. Efek samping dari beberapa obat:  Banyak obat yang digunakan dalam pengobatan penyakit seperti depresi, jerawat, kolesterol tinggi, demam dapat menyebabkan bibir pecah-pecah sebagai efek samping.
8. Kekurangan vitamin atau mineral:  Meski tidak seumum penyebab lainnya, bibir pecah-pecah bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin atau mineral dalam tubuh. Kekurangan beberapa vitamin golongan B seperti vitamin A, B2, B3, B6, zat besi atau seng dalam tubuh dapat menyebabkan gejala seperti pecah-pecah dan radang pada bibir.
9. Cedera bibir:  Cedera adalah penyebab umum lain dari bibir pecah-pecah. Ini lebih sering terjadi pada orang yang bermain olahraga kontak seperti sepak bola atau hoki. Mendapatkan pukulan ke mulut dan menggigit bibir adalah penyebab penting lainnya dari cedera bibir. Dalam kasus cedera, pendarahan dan pembengkakan diamati selain bibir pecah-pecah. .

Bagaimana perawatan bibir pecah-pecah?

Ada beberapa aplikasi yang bisa dilakukan di rumah untuk mencegah bibir pecah-pecah atau mempercepat penyembuhan jika terjadi retak. Beberapa di antaranya dapat dicantumkan sebagai berikut:

• Melindungi bibir:  Paparan udara dingin, udara kering, angin, dan sinar matahari dapat mengeringkan bibir dan menyebabkan bibir pecah-pecah. Untuk itu, Anda bisa mengoleskan lip balm atau petroleum jelly ke bibir sebelum keluar rumah. Ini memberikan penghalang pelindung untuk menjaga bibir Anda tetap lembab. Akan berguna untuk menggunakan lip balm dengan tabir surya untuk mencegah kulit terbakar. Minyak pelembab alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak jarak juga bisa digunakan.
• Anda harus menghindari menjilati, mengisap dan menggigit bibir Anda. Akan sangat membantu untuk menggunakan pelembab bibir untuk menghentikan kebiasaan menjilat. Harus dipastikan bahwa pelembab yang digunakan adalah produk yang berkualitas dan alami yang tidak mengandung bahan kimia seperti pewarna dan pewangi.
• Meningkatkan asupan cairan:  Bibir kering dan pecah-pecah lebih sering terjadi pada individu yang tidak mengonsumsi cukup cairan karena kehilangan cairan. Oleh karena itu, minum banyak cairan di siang hari membantu mencegah keretakan.
• Menerapkan kompres dingin:  Jika pendarahan terjadi karena retak, penghentian pendarahan secara cepat dapat dicapai dengan menerapkan kompres dingin.
• Madu:  Madu adalah makanan penyembuhan dengan sifat antibakteri yang baik untuk bibir kering dan bibir pecah-pecah. Untuk tujuan ini, beberapa madu asli dioleskan ke bibir seolah-olah mengoleskan krim. Tunggu selama 15 menit dan cuci dengan air hangat. Aplikasi ini mempercepat proses penyembuhan dengan menutrisi bibir Anda.
• Aloe Vera Gel: Gel  lidah buaya adalah bahan herbal yang sering disukai dalam pengobatan bibir pecah-pecah, dengan sifat protektif dan kuratifnya. Anda dapat menyingkirkan masalah pecah-pecah dengan mengoleskan sedikit gel lidah buaya ke bibir Anda secara teratur selama beberapa hari.
• Mentimun: Mentimun  , yang sering disukai dalam perawatan kulit, juga dapat dipilih untuk memberikan dukungan kelembapan pada bibir berkat kandungan airnya yang tinggi. Irisan mentimun bisa disimpan di bibir yang pecah-pecah selama 10-15 menit.
• Air garam: Air  garam membantu menjaga luka tetap bersih selama proses penyembuhan. Untuk tujuan ini, satu sendok makan garam ditambahkan ke segelas kecil air hangat. Kain katun atau bola kapas dicelupkan ke dalam campuran ini dan dioleskan ke bibir. Mungkin ada rasa terbakar dan nyeri pada bibir selama aplikasi, tetapi ini akan hilang setelah beberapa menit.
• Pengelupasan alami: Pengelupasan  yang akan Anda siapkan dengan gula pasir dan jus lemon membantu membersihkan kulit mati di bibir. Campur satu sendok makan gula pasir dengan beberapa tetes jus lemon dan bawa ke konsistensi yang sesuai, lalu pijat bibir secara menyeluruh. Setelah aplikasi ini, pelembab bibir harus digunakan untuk mencegah bibir pecah-pecah lagi.