Bagaimana cara menghilangkan bau badan?

Apa itu bau badan?

Ketika keringat Anda bertemu bakteri di permukaan kulit Anda, bau badan terjadi sebagai akibat dari aktivitas bakteri di area ini. Berkeringat adalah cara tubuh Anda mengatur suhu. Meskipun keringat itu sendiri sebenarnya tidak berbau, bakteri menggunakannya sebagai tempat berkembang biak dan berkembang biak dengan cepat.

Bau badan yang tidak sedap termasuk produk akhir yang muncul di permukaan kulit Anda ketika protein keratin dipecah oleh bakteri. Kata lain yang digunakan untuk bau badan akibat keringat adalah “bromhidrosis”.

Ketika tubuh kita mengeluarkan bau yang tidak disukai orang lain, itu disebut bau badan . Jika tidak ada tindakan pencegahan yang diambil ketika seseorang mencapai usia pubertas, bau badan biasanya menjadi jelas. Orang gemuk, mereka yang rutin mengonsumsi makanan pedas, dan orang dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes, lebih rentan terhadap bau badan.

Orang yang banyak berkeringat, seperti mereka yang berkeringat banyak (Hiperhidrosis), mungkin juga sensitif terhadap bau badan. Namun, kadar garam keringat seringkali terlalu tinggi untuk dipecah oleh bakteri. Itu tergantung di mana keringat berlebih terjadi dan jenis kelenjar keringat apa yang terlibat.

Bau badan dimulai saat pubertas karena meningkatnya hormon yang disebut androgen. Hormon-hormon ini tidak aktif sampai pubertas. Oleh karena itu, bau badan tidak menjadi masalah saat Anda masih kecil. Begitu hormon-hormon ini aktif, beberapa hal yang bisa membuat bau badan bertambah buruk saat pubertas , di antaranya ;

Apa Penyebab Bau Badan?

• latihan berat,
• cuaca panas atau panas,
• kelebihan berat badan,
• perubahan hormon,
• Masalah kesehatan tertentu, seperti diabetes, penyakit hati atau penyakit ginjal
• Obat-obatan tertentu, seperti antidepresan
• Diet: Makanan berlemak tertentu, minyak, atau makanan berbau tajam seperti bawang putih, kari, dan bawang bombay dapat meresap melalui pori-pori Anda, menyebabkan bau badan.

Dimana Bau Badan Paling Umum

Tempat paling umum di tubuh di mana bau badan terjadi;

• Kaki
• ketiak,
• Organ Seksual,
• Rambut Kemaluan dan Area Kelamin Lainnya,
• Pusar,
• Dubur,
• Di belakang telinga.

Di daerah ini terdapat kelenjar keringat (kelenjar keringat apokrin) yang karakteristiknya berbeda dari seluruh tubuh, dan bau badan lebih terasa dibandingkan bagian tubuh lainnya.

Bau badan dapat memberikan aroma yang khas dan dapat digunakan untuk mengidentifikasi orang, terutama oleh anjing dan hewan lainnya. Bau badan unik setiap orang dapat dipengaruhi oleh pola makan, jenis kelamin, kesehatan, dan pengobatan.

Dimana Bau Badan Terjadi?

Sementara bau badan biasanya berhubungan dengan ketiak, bakteri juga dapat menyebabkan bau di selangkangan, daerah anus, paha atas, dan kaki, di antara tempat-tempat lain. Area ini adalah area di mana kelenjar keringat apokrin (konsistensi kental) padat, dan sering mencuci area ini dengan kain basah dan sabun dapat membantu mencegah bau badan.

Kaki yang bau juga bisa menyebabkan sepatu menjadi bau. Merawat sepatu Anda dengan pewangi yang ada di mana-mana dapat membantu. Juga, kenakan kaus kaki yang tebal dan menyerap keringat jika Anda bisa.

Penyebab Bau Badan

Bau badan disebabkan oleh bakteri yang memecah keringat dan sebagian besar terkait dengan kelenjar apokrin. Sebagian besar penyebab bau badan adalah bakteri yang memecah keringat. Kelenjar keringat beraroma terdapat pada payudara, alat kelamin, kelopak mata, ketiak, dan telinga. Mereka mengeluarkan tetesan minyak ke dalam ASI di payudara. Mereka membantu pembentukan kotoran telinga di telinga. Kelenjar apokrin di kulit dan kelopak mata adalah kelenjar keringat.

Sebagian besar kelenjar keringat yang berbau (apokrin) di kulit terletak di selangkangan, ketiak, dan sekitar puting. Kelenjar apokrin terutama bertanggung jawab atas bau badan karena keringat yang mereka hasilkan mengandung protein tinggi dan dapat dengan mudah dipecah oleh bakteri. Sebagai hasil dari disintegrasi ini, ” bau badan ” terbentuk.

Perawatan Bau Badan

Jika bau badan menjadi masalah bagi Anda, Anda dapat melakukan beberapa hal untuk mengatasi bau badan:

Solusi alami untuk bau badan: Cobalah larutan hidrogen peroksida dan air untuk memerangi bau badan. Gunakan 1 sendok teh peroksida (3%) untuk 1 gelas air. Bersihkan ini dengan kain di daerah yang terkena (ketiak, kaki, selangkangan). Ini dapat membantu menghancurkan beberapa bakteri penyebab bau.

Jika keringat dari olahraga adalah penyebab # 1 bau badan Anda, sering-seringlah mencuci pakaian olahraga Anda. Pakaian olahraga yang berkeringat adalah tempat berkembang biaknya bakteri.

Untuk mengurangi bau badan: Ubah pola makan Anda. Hindari jenis makanan yang dapat menyebabkan bau badan. Tetapi selalu bicarakan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan besar pada diet Anda.

Jika Anda mengalami keringat berlebih (disebut hiperhidrosis), bicarakan dengan dokter Anda. Bagi mereka yang berkeringat lebih parah yang menginginkan perawatan lebih agresif, ada beberapa pilihan. Juga, beberapa masalah medis dapat menyebabkan keringat berlebih. Dokter Anda dapat mendiagnosis dan meresepkan

Cara terbaik untuk mengatasi bau badan adalah dengan mencegah terjadinya. Jika ingin tidak berbau, simak tips berikut ini:

• Mandi atau mandi setiap hari.
• Cuci pakaian Anda secara teratur dan pastikan bersih.
• Cobalah untuk menghindari makanan berbau tajam yang mungkin merembes melalui pori-pori Anda.
• Oleskan antiperspiran sebelum tidur. Ini memberi produk kesempatan untuk bekerja saat Anda tidur dan tanpa berkeringat. Jika Anda mengoleskan antiperspiran setelah mandi di pagi hari, keringat yang terkumpul akan membersihkan produk, membuat Anda rentan terhadap keringat di siang hari. Ingat, deodoran tidak mencegah keringat. Mereka pada dasarnya menutupi bau badan pada kulit Anda. Antiperspiran adalah bahan kimia yang mengurangi keringat. Banyak persiapan antiperspiran juga mengandung deodoran yang membantu menutupi bau. Periksa produk yang Anda gunakan untuk memastikan mengandung antiperspirant dan deodoran.
• Jaga agar ketiak Anda tetap kering. Bakteri sulit berkembang biak di area tubuh yang kering. Mencukur ketiak secara teratur juga membantu mencegah penumpukan bakteri dan dapat mengurangi keringat dan bau.

Apa Penyebab Bau Kaki?

Sebagian besar dari kita memakai sepatu dan kaus kaki, yang membuat keringat lebih sulit menguap dan menyebabkan bakteri berubah menjadi zat yang lebih berbau keringat. Kaki yang lembap juga meningkatkan risiko pembentukan jamur, yang dapat mengeluarkan bau tidak sedap.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Kaki?

Kaki bau adalah masalah sosial yang lebih serius daripada keringat ketiak. Pasalnya, bau tak sedap sering ditemukan pada sepatu dan kaos kaki. Namun, karena merupakan tradisi kami untuk memasuki rumah atau tempat kami sebagai tamu dengan melepas sepatu kami, baunya bisa menjadi jelas ketika sepatu dilepas sebelum orang yang bau kaki masuk.

Metode Pengurangan Bau Kaki

1. Cuci kaki Anda setidaknya sekali sehari: Air hangat lebih baik dalam membunuh bakteri daripada air dingin. Pastikan untuk mengeringkan kaki Anda secara menyeluruh sesudahnya, termasuk di antara jari-jari kaki Anda.
2. Kaus kaki yang tidak membuat kaki berkeringat: Mereka harus membiarkan keringat menguap. Kaus kaki terbaik adalah yang terbuat dari campuran imitasi dan wol. Kenakan sepasang kaus kaki bersih setiap hari.
3. Sepatu tidak berkeringat: Jika Anda mengenakan sepatu kets atau sepatu dengan lapisan plastik, ingatlah bahwa lapisan kulit lebih baik untuk penguapan keringat. Jika Anda memiliki masalah dengan kaki yang berkeringat, jangan memakai sepatu yang sama dua hari berturut-turut. Sepatu tidak benar-benar kering dalam semalam.
4. Bakteri suka berkembang biak pada kulit mati. Jika Anda memiliki kulit mati di telapak kaki Anda, singkirkan dengan batu apung. Ini dapat dibeli secara online.
5. Deodoran bau kaki dan antiperspiran kaki: Tanyakan apoteker Anda untuk deodoran dan antiperspiran kaki khusus. Jika Anda memiliki kaki atlet, sebaiknya tidak menggunakan deodoran atau deodoran.

Cara Mencegah Bau Keringat Ketiak

Ketiak memiliki sejumlah besar kelenjar keringat apokrin, membuat area tersebut rentan terhadap perkembangan bau keringat yang cepat.Langkah-langkah berikut dapat membantu sebagai metode untuk mencegah bau keringat ketiak:

1. Jaga kebersihan ketiak: Cuci ketiak secara teratur menggunakan sabun antibakteri dan jumlah bakteri akan tetap rendah dan bau keringat akan berkurang.
2. Ketika Anda memiliki rambut ketiak, itu memperlambat penguapan keringat dan memberi bakteri lebih banyak waktu untuk memecahnya menjadi zat bau. Mencukur ketiak secara teratur telah terbukti membantu mengendalikan bau keringat di area tersebut.
3. Deodoran ketiak atau antiperspirant: Deodoran membuat kulit lebih asam, sehingga bakteri lebih sulit tumbuh. Antiperspirant menyebabkan lebih sedikit keringat dengan menghalangi kerja kelenjar keringat. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa antiperspiran mungkin terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara atau kanker prostat. Namun, penelitian tentang risiko semprotan antiperspiran tidak cukup. Deodoran alami dan antiperspiran dapat menjadi pilihan.

Apa Penyebab Bau Keringat Ketiak?

Meskipun bau keringat ketiak merupakan masalah bagi kebanyakan orang, Anda dapat membuat diri Anda sadar akan hal itu. Umumnya dikenal sebagai bau badan dan secara teknis bromhidrosis, bau keringat ketiak adalah masalah sosial. Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu meminimalkan dan mencegah bau keringat ketiak.

Tubuh Anda ditutupi dengan kelenjar keringat karena berkeringat adalah fungsi penting untuk membantu kita mendinginkan diri. Ada dua jenis utama kelenjar keringat: kelenjar keringat ekrin dan kelenjar keringat apokrin. Kelenjar ekrin menutupi sebagian besar tubuh Anda dan terbuka langsung di permukaan kulit. Sebaliknya, kelenjar apokrin terbentuk di daerah yang mengandung banyak folikel rambut, seperti selangkangan dan ketiak. Kelenjar apokrin mengosongkan ke akar rambut bukannya membuka ke permukaan kulit dan kemudian terbuka ke permukaan.

Saat tubuh Anda memanas, kelenjar ekrin mengeluarkan keringat yang mendinginkan tubuh Anda. Biasanya tidak berbau sampai bakteri pada kulit Anda mulai memecahnya. Makanan dan minuman tertentu yang Anda konsumsi, serta jenis obat tertentu, dapat menyebabkan keringat ekrin berbau.

Kelenjar apokrin terutama bekerja di bawah tekanan dan mengeluarkan cairan yang tidak berbau. Ketika cairan ini bersentuhan dengan bakteri di kulit Anda, itu mulai menimbulkan bau. Kelenjar ini tidak mulai bekerja sampai masa pubertas, jadi biasanya selama masa pubertas kita mulai memperhatikan bau badan.

Meskipun berkeringat adalah hal yang normal, beberapa orang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini disebut “hiperhidrosis”. Orang dengan hiperhidrosis berkeringat berlebihan, terutama dari tangan, kaki, dan ketiak. Jika dokter Anda berpikir Anda mungkin memiliki kondisi ini, ada tes keringat yang dapat dilakukan untuk memastikan diagnosis dan memastikannya diobati dengan tepat.

Perawatan Keringat Ketiak

Pengobatan untuk ketiak berkeringat tergantung pada tingkat keparahan bau badan dan penyebab yang mendasarinya. Bau dapat disebabkan oleh kebersihan yang buruk atau tidak menggunakan produk yang tepat. Dalam kasus keringat berlebih di ketiak, mungkin ada kondisi medis mendasar yang perlu diobati.

Menggunakan antiperspiran atau deodoran di mana-mana (atau kombinasi antiperspiran-deodoran) untuk digunakan setelah mandi dapat membantu menghilangkan bau ketiak. Terkadang Anda harus mencoba berbagai jenis untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.

Antiperspirant : membantu mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan dengan memblokir sementara pori-pori yang mengeluarkan keringat. Semakin sedikit keringat yang sampai ke permukaan kulit Anda, semakin sedikit bau yang dihasilkan. Deodoran mencegah bau keringat, tetapi tidak menghentikan keringat itu sendiri. Produk-produk ini biasanya berbasis alkohol dan membuat kulit Anda asam dan menghambat pertumbuhan bakteri.