1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan langkah biasa! (Jawabannya)

Empat prinsip dasar langkah kaki biasa dalam gerak senam berirama adalah (1) prinsip awal posisi berdiri tegak, (2) Prinsip perkenaan kaki pada tanah ketika melangkah dengan menggunakan tumit, (3) gerakan lutut kaki setelah melangkah adalah mengeper, dan (4) pandangan ke arah depan.

Prinsip gerak merupakan dasar dalam melakukan gerakan yang berarti bagaiaman posisi / sikap awal, saat maupun di akhir.

Dalam senam irama, langkah biasa dilakukan layaknya orang berjalan yang sedang melangkahkan kaki ke arah depan.

Sikap awal / permulaan: sikap berdiri tegak dengan kedua lengan tangan di samping badan.

Gerakan: kaki kanan melangkah ke depan dengan menjatuhkan tumit terlebih dahulu ke tanah, disusul kaki kiri melangkah.

Akhir dari gerakan: berdiri secara tegak langkah kaki kiri, kedua lengan tangan di samping dan pandangan ke depan.

Sebutkan empat prinsip dasar gerakan langkah biasa!

Prinsip gerak langkah biasa dalam senam irama adalah

1. Sikap awal berdiri tegak.
2. Menggunakan tumit kaki ketika melangkah.
3. Lutut mengeper setelah melangkah.
4. Pandangan ke arah depan.

Dari penjelasan di atas kita tahu bahwapada intinya, prinsip melakukangerakan langkah biasa dilkukan layaknya orang melangkahkan kaki ketika akan berjalan dalam posisi berdiri.

Jadi kaki apabla dimula dari kaki kanan, kemudian kaki kiri menyusul melangkah, dengan perkenaan pada tumit.

Lalu saat melangkah, lutut mengper menahan perpindahan berat badan, dengan kedua lengan mengikuti bergerak di samping badan.

Jawabannya

Jawaban tidak disebutkan secara langsung dalam buku paket kelas 7 maupun 8, namun dapat ditmukan dalam gerakan cara melakukan langkah biasa dalam aktifitas gerak berirama pada halaman 238.

Jadai intinya prinsip itu pokok / acuan / dasar. Pokoknya sebelum melangkah berdiri tegak, pokoknya pas kita melangkah harus kena tumit, dan lain-lain.

Jawaban ini belum dikoreksi / dinilai.